经典讲义《压力与情绪管理》ppt76[76页]

压力与情绪管理－－韩菁博士从流行词汇看压力问题抑郁过劳死亚健康自我介绍临床医学学士北京大学医学部生理健康心理治疗博士北京大学精神卫生研究所心理健康MBA咨询顾问社会适应问题课程规划认识压力和压力导致的问题我们感受到的压力如何应对压力，平衡生活与工作压力－－生存的抉择压力是什么？生存的本能中枢神经系统的兴奋全身功能的激发（呼吸，心率，肌肉，胃）神经递质的传递压力－－效率的选择外在压力?内...