董语文更多干货资料学习,欢迎加入董腾语文高考学习群QQ:342877227高考前饮食营养六个关键词有的家长数着孩子考试的日子,想每日都让孩子吃上最好的,甚至希望孩子改变作息习惯。实际上,进补临时抱佛脚很难取得明显效果,改变过大反而容易造成身体不适应,肠胃“受不了”,就可能出现胀气、消化不良、拉肚子;同时,饮食习惯的改变,给孩子的心理暗示,会加重孩子心理负担和紧张情绪。”“尽量以平常的生活方式来过。”广东省...
04/12/2024ShiehM.J.1謝明哲M.J.Shieh台北醫學大學保健營養學系、研究所飲食、營養和疾病相關性饮食营养和疾病的相关性1/4404/12/2024ShiehM.J.2沒有之術只有之道長生養生饮食营养和疾病的相关性2/4404/12/2024ShiehM.J.3沒有長生之術,只有之道活得、活得延年益壽養生健康快樂饮食营养和疾病的相关性3/4404/12/2024ShiehM.J.4健康非泛指身體沒有生病或身體無異樣已健康乃指身體、1、智慧及2各方面都能處於良好狀態健康係...
第1页共40页书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。饮食营养与健康第4章第一节各类食物的营养价值一、谷类谷类食物包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦、燕麦和高梁等。我国居民的膳食中,约有60-70%的热能和50%的蛋白质来自谷类。(一)营养价值1、主要成分是淀粉,约占70-80%,是人类最理想、最经济的热能来源;2、蛋白质一般在6-10%,缺乏赖氨酸等必需氨基酸,蛋白质质量较差;3、脂肪含量大多低于2%;4、钙少磷多,加工过程中大部...
饮食养分安康教育活动教案饮食养分安康教育活动教案〔通用6篇〕在教学工作者实际的教学活动中,时常会需要预备好教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是我收集整理的饮食营养安康教育活动教案〔通用6篇〕,供大家参考借鉴,期望可以帮助到有需要的朋友。活动目标:1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。2、吃东西...