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  • 日报社外籍专家公寓及夜班职工用房工程施工组织设计方案

    日报社外籍专家公寓及夜班职工用房工程施工组织设计方案VIP

    施工组织设计(土建)第1页共45页1编制依据1施工合同、地质勘查报告、现场踏勘情况表1-1名称编号日期日报社外籍专家公寓及夜班职工用房工程施工合同GXTC-02010072002.6.10“岩土勘察报告”2001-K-072001.122设计图纸表1-2图纸名称图纸编号出图日期建筑施工图建1-232002.02.07结构施工图结防1-14、结1-102002.02.073主要规程、规范表1-3类别名称编号国家类别《地基与基础工程施工与验收规范》GBJ202-83《建设工程施工现场供用电...

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  • 夜班后的养生方法

    夜班后的养生方法

    一、夜班后的不良反应夜班的人,身体上有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状上,除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外,白天在家亦难以安睡。为此,有不少人对上夜班顾虑颇大。1、心理方面常上夜班的人,首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动,具有兴奋和抑制两种过程,当人们劳动、工作和学习的时候,兴奋过程占优势,睡眠时抑制过程占优势,其兴奋活动即被抑制所限制或替代。人的昼作夜息习惯,是在长期...

    2024-09-27222.85 KB0
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