指甲縱紋——神經衰弱指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。容易出現：神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合征）。免疫功能差，容易感冒。指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等症狀。指甲橫紋多且細者，多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等症狀。橫紋深粗者，表示一次嚴重的疾病。成人...
农村饮用水卫生安全与健康浙江省卫生厅卫生监督局(所)申屠杭2010年3月23日主要内容概述我国饮用水的卫生现状生活饮用水卫生标准饮用水污染事件的应急处理农村饮用水卫生监督第一章概述(1)生活饮用水（简称饮用水）是指供人生活的饮水和生活用水，主要通过饮水和食物经口摄入体内，并可通过洗漱、洗涤物品、沐浴等生活用水接触皮肤或呼吸摄入人体。市政供水：农村饮用水：乡镇供水：小型集中式供水：...
欢迎指导！欢迎指导！让健康永远伴随着你让健康永远伴随着你HealthBewithForeverHealthBewithForever主讲人：张先庚主讲人：张先庚20020088年年44月月1414日日序言：序言：1.1.年龄层次划分新标准年龄层次划分新标准（（WHOWHO））20—3520—35岁岁：算青年人。：算青年人。35—6535—65岁岁：算中年人。：算中年人。65—7565—75岁岁：算青年老年人。：算青年老年人。75—9075—90岁岁：才算正式老年人。：才算正式老年人。90...
新体育与健康课程新课程下的教学方式探讨郝文亭问题的提出几十年来，我国的体育课程在教学组织形式、教学内容和教学方法等方面几乎没有什么变化。改革开放以来，有些学校的体育教师尝试在体育课堂教学中选择了一些新颖的教学内容、采用了一些别致的教学方法和教学组织形式，但只是昙花一现。由于受到传统教学思想的影响和传统习惯势力的束缚，教师的创新行为却认为是“歪门邪道”我国体育课程和教学存在的主要问题1、体...
第一板块探究与分享你认为影响个人健康的最主要因素是什么？第五单元热爱生命5.3.2健康的生活方式5.3健康地生活1、了解健康与生活方式有很大关系2、知道什么样的生活方式是健康的3、懂得健康的生活方式对我们的影响。【学习目标】【学习重难点】健康的生活方式二、健康的生活方式1、什么是生活方式？生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。小...
在健康和生产力教育研究实践摸索中的一点体会黄建始，MB，MHPE，MPH，MBA中国医学科学院/北京协和医学院流行病学教授公共卫生学院院长我要和大家分享•怎么入门的？•酸甜苦辣？•万事开头难！•“老大”的国情！•在中国进行干预的三点体会。从2004年开始进入领域•为什么对该领域感兴趣？因为我最早考虑的是一定要有价值的东西才能可持续。•最早发现只有20多篇“presentism”的论文•从写综述开始•接触过几十家企业，开始是...
1健康生活新开健康生活新开始始2健康的关键是什么健康的关键是什么？？学会关爱自己学会关爱自己不要伤害自己不要伤害自己3CARECARECareCare在英语中有在意、同情、呵护、关爱等意在英语中有在意、同情、呵护、关爱等意呵护自己的身体是最好的健康保险。呵护自己的身体是最好的健康保险。4健康健康亚健康亚健康疾病疾病疾病不是突然附身夺走人的健康的，而是疾病不是突然附身夺走人的健康的，而是....5疾病是我们对自己的身体疾...
全国法规资料库（http://law.moj.gov.tw）2009/7/17全民健康保险法名称：全民健康保险法(民国94年05月18日修正)公布尔日期：民国83年08月09日修正日期：民国94年05月18日系统时间：民国98年07月03日1.中华民国八十三年八月九日总统（83）华总（一）义字第4705号令制定公布全文89条2.中华民国八十三年十月三日总统（83）华总（一）义字第5865号令修正公布第87条条文；并增订第11-1、69-1条条文中华民国八十四年二月二十七日行政...
《循经指压健康疗法》陈玉琴目录自序...................................................................................1循经指压疗法原理.............................................................1人为什么会生病？.....................................................1为什么敲胆经？.........................................................1为什么早睡？..................................................
六年级下册《生命与健康》教案第一课我们的身体与细胞教学要求：1、了解细胞里的秘密；2、了解人为什么会变老；3、知道我们会生病。1教学重点、难点：细胞与人体的关系。教学过程：一、谈话导入：问：你长得像谁？那么你们知道这是为什么吗？也许你也想过：人为什么会变老？为什么会生病？其实这些问题的答案就藏在小小的细胞里，人体是由无数的细胞构成的。今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧！（板题）二、小细胞，大...
有这样一组数字：87人中，高脂血症51例，高血压37例，高粘滞血症35例，颈椎病或椎间盘膨出31例，脂肪肝22例，冠心病6例，脑梗塞4例，糖尿病13例，高尿酸症9例，代谢综合征15例，前列腺增生26例这是中国企业家健康工程温州医疗基地——温州市友好医院对温州地区87名著名企业家进行体检后的结果。其中每一个数字都意味着：企业家的健康状况不容忽视。87名企业家无一人健康世界卫生组织总干事：只要采取预防措施，能减少一半的死亡...
职场女性常见症状食物金字塔食物颜色与健康食品调节情绪水果的选择办公室五种食物不可少职场女性常见症状一、头颈部不适症状：颈部僵硬、扭头困难，长时间面对电脑后还有头晕症状，严重时伴有恶心、呕吐。三、眼睛干涩症状：眼睛干涩、充血，严重时有明显疼痛感。二、腰部酸痛症状：疼痛，弯腰时尤为厉害。原因：腰两边有两条脊椎肌，长时间不运动，肌肉就变得松弛，进而感觉不适，严重的发展为腰椎间盘突出。四、贫血症状：脸...
吃出健康远离癌症中国抗癌协会科普宣传部宗倩癌症自愈的秘密,点击这里：www.dingning100.com理想的寿命人应该活多少年?一个理想的寿命应该是健康的，身体和精神灵敏能动，最终的疾病时间短很快死亡。北京人的期望寿命79.87岁。男性：79.24岁,女性81.51岁。癌症自愈的秘密,点击这里：www.dingning100.com健康新观念18岁以前是少年人；19-44岁是年轻人；45-59岁是中年人；60-74岁是年轻的老年人；75-89岁真正的老...
高中一年级体育与健康课课时计划人数：40人第3周2次课任课教师：邹元文教学内容发展学生灵敏素质，学习篮球行进间上篮技术。教学目标1、使学生明确掌握双手胸前传、接球技术动作要领；2、使学生能说出行进间上篮动作要点，掌握行进间上篮的节奏及练习提高的方法；3、通过提出问题，学生积极参与练习和讨论，培养学生积极思考，团结协作精神及不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规30〞...
中医教你如何从手掌看健康我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不...
小学体育与健康课程标准小学体育与健康课程标准（一）内容标准【水平目标】水平一对体育课表现出学习兴趣达到该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。水平二乐于学习和展示简单的运动动作达到该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。水平三主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。(二...
第八章以社区为基础的健第八章以社区为基础的健康照顾康照顾全科医学教研室江敏全科医学教研室江敏第一节社区与健康第一节社区与健康社区的概念社区的概念社区环境与健康社区环境与健康一、社区的概念一、社区的概念（（communitycommunity））最早：最早：1919世纪德国世纪德国F.TonniesF.Tonnies社区是以家庭为基础的历史共同体，是血社区是以家庭为基础的历史共同体，是血缘共同体和地缘共同体的结合。缘共同体和地...
指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。...
关爱空巢老人公益健康讲座爸妈在线乐行心理2009年10月25日1.身体方面的调节2.心理方面的调节3.灵性方面的提升1.生理需求2.安全需求3.爱和隶属的需求4.受人尊重的需求5.自我实现的需求6.最高需求（灵性需求）马斯洛需求层次理论身体方面的调节•民以食为天——食物养生•生命在于运动——运动养生•运用正确的医学——医学养生老年人易生那些心理问题1.心理孤独（工作，子女，伴侣，朋友）2.心理空虚（这种问题多见于退休不久或...
