小学安全教育—公共卫生类小学安全教育—公共卫生类第一课预防学生眼伤害第二课饮食安全保健康第三课疾病防控莫大意第一课预防学生眼伤害第二课饮食安全保健康第三课疾病防控莫大意第一课预防学生眼伤害保护好我们的眼睛•想一想：我们怎样正确保护好眼睛。电脑游戏对眼睛的伤害人在操作电脑时，眨眼次数明显减少，眼睛得不到充足的泪液来湿润，使辐射的伤害更烈，导致广泛的眼干燥症，严重者可有干燥斑，不及时治疗可导致结膜炎、眼部感染等。你是不是经常这样？怎样使用手机才不会伤害我们的眼睛1.使用手机时，眼睛和手机屏幕最少要保持30厘米距离。2.手机屏幕的光线不宜过强或过暗，且应将手机放在自己左前方。3.每次使用手机的时间都不宜过久，更不要躺着玩手机。每次使用手机不要超过40至50分钟，随后需要休息10至15分钟，在此期间不妨远眺，以缓解视疲劳。4.正在接受近视治疗的患者平时应坚持做眼保健操，并积极参加户外活动。5.保证摄入营养的均衡，尤其应注意补充维生素A、B、C、E及叶黄素等对维护视力水平有益的营养元素。现在智能手机比较流行，而这种手机对视力的损伤程度也远高于普通手机，因此，儿童不适合使用智能手机，可以选择普通手机作为沟通工具。要保持正确的坐姿不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。•1、学习方面•一是写不好字。不正确的握笔姿势，几乎必然导致写出来的字——字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等等。不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。•二是写字速度慢。相对之，正确的握资能提高30%以上的写字速度——这是一个“恐怖”的数值。恐怖不是说写的快了，恐怖在于不正确的握资会白白浪费掉孩子们多少宝贵的时间！怎堪日积月累。不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。•三是影响成绩，尤其作文。古语说“字如其人”。事实上，老师们在看作文时，第一眼就是看字写的好不好，并往往就决定了作文的最后得分。作文不能得高分，孩子的语文成绩就不佳。长此以往，就打击了孩子对语文学习的劲头和兴趣。语文不好，阅读就没劲，不善、不爱阅读，孩子的人文视野、理解能力乃至于综合素质就必然会受到影响等等不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。•2、身体方面•一是近视。不良坐姿导致眼睛近视、脊椎侧弯等诸多危害。•2、身体方面•二是脊柱侧弯。小朋友们要注意哦这是不对的！！•想一想：我们应该怎样保护眼睛！如何保护我们的眼睛•1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、...